Vul een zoekwoord in

Test je mentale gezondheid

Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Ben je vaak bang of somber? Heb je iets ernstigs meegemaakt waar je last van houdt of kun je je emoties moeilijk in de hand te houden? Doe de zelftest en ontdek of je in de gevarenzone zit. Wil je hulp of advies? Als je ons je antwoordformulier mailt, bellen we je terug voor een vrijblijvende kennismaking.

Bekijk de privacyverklaring

Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten?

Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten?

Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)?

Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten?

Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid?

Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag)

Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen?

Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag?

Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)?

Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties?

Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen?

Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn?

Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood?

Heb je daarin het gevoel dat je de controle niet meer heeft?

Heb je het idee dat je niet langer kunt instaan voor je veiligheid?

Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Denk bijvoorbeeld aan (ernstig) vermijdingsgedrag, sterke geheugen- of concentratieproblemen, bijkomende lichamelijke klachten, relatieproblemen, seksuele problemen, en/of eetproblemen?

Waarbij zou je hulp willen hebben?

Niets aan de hand

Het gaat goed met je mentale gezondheid! Je zit lekker in je vel en functioneert prima.

Je uitslag

  • Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
  • Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
  • Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Mijn gegevens:
Gegevens huisarts:
Ik wil graag teruggebeld worden



Voorwaarden
Uitslagen

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling.

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Je uitslag

  • Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
  • Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
  • Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Mijn gegevens:
Gegevens huisarts:
Ik wil graag teruggebeld worden



Voorwaarden
Uitslagen

Schakel direct hulp in

Wacht niet verder af. Maar neem direct contact op met uw huisarts of de huisartsenpost. U kunt ook bellen met 0900-0113. Of bekijk de website 113.nl

Je uitslag

  • Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
  • Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
  • Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Mijn gegevens:
Gegevens huisarts:
Ik wil graag teruggebeld worden



Voorwaarden
Uitslagen

Neem contact op met je huisarts

Als je ernstige slaapproblemen hebt maar verder geen psychische klachten, kun je het beste contact opnemen met je huisarts voor verdere hulp.

Je uitslag

  • Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
  • Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
  • Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Mijn gegevens:
Gegevens huisarts:
Ik wil graag teruggebeld worden



Voorwaarden
Uitslagen

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling bij Vincent Verslavingszorg

Je uitslag

  • Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je in je leven iets ernstigs meegemaakt waar je momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite je emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
  • Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over jezelf, en/of voel je jezelf snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
  • Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
  • Wat zijn andere klachten die je nog hebt die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
  • Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven

Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul je gegevens in als je wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met je op voor verder advies.

Mijn gegevens:
Gegevens huisarts:
Ik wil graag teruggebeld worden



Voorwaarden
Uitslagen

uitkomst berekenen